Hoy vengo con una nueva propuesta de menú para cinco días, algunas de las recetas todavía no están en mi blog, pero prometo ponerlas pronto.
Menú día 1:
Menú día 1:
- Habichuelas con jamón
- Huevos de choco
Menú día 2:
- Pasta con ajo y perejil
- Calabacines rellenos
Menú día 3:
- Pisto
- Dorada a la plancha
Menú día 4:
- Arroz con ajo y atún
- Pollo relleno al microondas
Menú día 5:
- Lentejas
- Croquetas de pollo
Ingredientes menú día 1:
- habichuelas
- jamón en tacos
- cebolla
- huevos de choco
- perejil
- aceite
- sal
Ingredientes menú día 2:
- pasta
- ajo
- perejil
- aceite
- sal
- calabacines
- pimiento
- cebolla
- carne picada
- tomates
- queso rallado
Ingredientes menú día 3:
- calabacines
- berenjena
- tomates
- pimiento
- ajo
- cebolla
- aceite
- sal
- dorada
Ingredientes menú día 4:
- arroz
- atún en lata
- ajo
- sal
- aceite
- pechuga de pollo en filetes
- espinacas
- jamón en lonchas
- queso en lonchas
- ajo en polvo
Ingredientes día 5:
- lentejas
- tomates
- ajo
- cebolla
- pimiento
- zanahorias
- patatas
- pastilla de caldo de verdura
- agua
- laurel
- polo
- jamón en tacos
- huevos
- ajo
- perejil
- harina
- leche
- sal
- pan rallado
- aceite
Espero que os sirva de inspiración.
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