Menú semana 6

Hoy vengo con una nueva propuesta de menú para cinco días, algunas de las recetas todavía no están en mi blog, pero prometo ponerlas pronto. 

Menú día 1:

• Habichuelas con jamón
• Huevos de choco

Menú día 2:

• Pasta con ajo y perejil
• Calabacines rellenos

Menú día 3:

• Pisto
• Dorada a la plancha

Menú día 4:

• Arroz con ajo y atún
• Pollo relleno al microondas

Menú día 5:

• Lentejas
• Croquetas de pollo

Y a continuación los ingredientes que necesitaréis para poder cocinar estos platos tan ricos (recordad que muchos de ellos sirven para dos días o incluso más, así que se pueden congelar y reservarlos para otra ocasión, con lo que se ahorra bastante tiempo).

Ingredientes menú día 1:

• habichuelas
• jamón en tacos
• cebolla
• huevos de choco
• perejil
• aceite
• sal

Ingredientes menú día 2:

• pasta
• ajo
• perejil
• aceite
• sal
• calabacines
• pimiento
• cebolla
• carne picada
• tomates
• queso rallado

Ingredientes menú día 3:

• calabacines
• berenjena
• tomates
• pimiento
• ajo
• cebolla
• aceite
• sal
• dorada

Ingredientes menú día 4:

• arroz
• atún en lata
• ajo
• sal
• aceite
• pechuga de pollo en filetes
• espinacas
• jamón en lonchas
• queso en lonchas
• ajo en polvo

Ingredientes día 5:

• lentejas
• tomates
• ajo
• cebolla
• pimiento
• zanahorias
• patatas
• pastilla de caldo de verdura
• agua
• laurel
• polo
• jamón en tacos
• huevos
• ajo
• perejil
• harina
• leche
• sal
• pan rallado
• aceite

Espero que os sirva de inspiración.